ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการสูบบุหรี่
สูบบุหรี่วันละไม่กี่มวนคงไม่เป็นอะไร
: เพียงแค่สูบวันละ 1-4 มวนก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น 2.79 เท่า มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 2.74 เท่าสูบบุหรี่มาเป็นเวลานานแล้ว หากเลิกสูบจะเป็นอันตราย
: แม้จะสูบบุหรี่มานานแค่ไหนแล้วก็ตาม การเลิกสูบก็ทำให้สุขภาพดีขึ้นและไม่มีอันตรายใดๆ
สูบบุหรี่มาเป็นเวลานานแล้ว การเลิกสูบทันทีหรือที่เรียกว่าหักดิบ ร่างกายจะช็อคตาย
: การหักดิบจะทำให้เกิดอาการอยากบุหรี่(อาการลงแดงหรืออาการเสี้ยนยา) แต่จะไม่มีอันตรายต่อร่างกาย อาการลงแดงจะค่อยๆหายไปในแต่ละวันออกกำลังกายสม่ำเสมอและระวังเรื่องอาหาร คิดว่าจะช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ลงได้
: เป็นคนละเรื่องกัน การสูบบุหรี่เป็นการสะสมสารพิษในร่างกาย ไม่มีอะไรลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ลงได้ เพียงแค่อาการจะดีกว่าผู้ที่สูบบุหรี่แต่ไม่รักษาสุขภาพสูบบุหรี่มานานแล้วอวัยวะภายในร่างกายคงจะเสียหายไปมากแล้ว เลิกสูบบุหรี่ไปก็คงจะไม่มีประโยชน์
: ทันทีที่คุณเลิกสูบบุหรี่ ร่างกายของคุณจะเริ่มซ่อมแซมตัวเองและหยุดความเสียหายที่จะเพิ่มขึ้นจากการสูบบุหรี่ แม้คุณจะเริ่มเป็นโรคแล้วซึ่งเป็นปกติของผู้ที่สูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่ก็จะทำให้อาการของโรคที่คุณเป็นอยู่ดีขึ้น